在2019年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2103 千卡
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脂肪: 84.99克 | 蛋白质: 94.32克 | 碳水物: 239.07克.
早餐: Yumurta, Sütaş Ayran, Pınar Hindi Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. 午餐: Sütaş Süzme Peynir, Pınar Hindi Salam, Beyaz Ekmek. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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