在2019年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
977 千卡
|
脂肪: 38.62克 | 蛋白质: 41.27克 | 碳水物: 122.93克.
早餐: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Слабое Кофе с Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ветчина, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хлебцы, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一星期增加3.7 公斤
|