在2019年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 40.89克 | 蛋白质: 77.53克 | 碳水物: 98.89克.
早餐: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Яйцо Куриное. 午餐: Шоколадница Безе Анна Павлова, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 晚餐: Smart Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Хороль Творог 2%, Усадьба Творог 1%, Questbar Chocolate Caramel Pecan. 小食/其他: Перекресток Персик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Гринагро Биойогурт Биогрин. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|