在2019年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 16.18克 | 蛋白质: 83.33克 | 碳水物: 179.25克.
早餐: Pomelo Rosado, Clara de Huevo, Paladini Jamón Cocido, Villares Nat - Semillas de Chia, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Salvado Doble Dietético, la Serenísima Leche 0% Grasa. 晚餐: Arcor Lentejas, Arroz Integral, Tomates, Piña. 小食/其他: Banana, la Serenísima Leche 0% Grasa, Cacao en Polvo Puro, Natura Whey Suplemento Proteína. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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