在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 87.75克 | 碳水物: 134.49克.
早餐: Senseo Café, Yoplait Calin Nature, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés . 午餐: Senseo Café, Bonduelle Galettes de Légumes Verts, Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. 晚餐: Barilla Orecchiette, Le Gaulois Filets de Poulet, Lidl Crème Liquide Légère 15%. 小食/其他: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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