在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 36.87克 | 蛋白质: 33.24克 | 碳水物: 221.94克.
早餐: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Bananas, Weetabix Weetabix, Semi-Skimmed Milk, Sun-Maid Raisins. 晚餐: Monster Munch Pickled Onion Crisps (40g), Snackrite Crisps, Turkey, Hovis Soft White Rolls. 小食/其他: GBK Chunky Fries, Red Table Wine , Red Table Wine , Burton's Wagon Wheels. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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