在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 35.26克 | 蛋白质: 59.45克 | 碳水物: 95.58克.
早餐: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, McDonald's Латте Средний, Банановое печенье. 午餐: Рагу с Курицей, Гречневый Суп. 晚餐: Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Мёд, Яготинский Творог 5%, Голубика. 小食/其他: Nordic Галета из Овса с Клюквой и Карамелью, Ферма Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|