在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 63.48克 | 蛋白质: 47.38克 | 碳水物: 115.97克.
早餐: Добрый Томатный Сок без Сахара. 午餐: Сыр Российский, Груша. 晚餐: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода, Сыр Российский, Arizona Зелёный Чай с Мёдом , Вареное Яйцо. 小食/其他: Арбуз, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少139.3 公斤
|