在2019年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 11.87克 | 蛋白质: 54.97克 | 碳水物: 91.31克.
早餐: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 晚餐: Bakpia, Jeruk Nipis, Bawang Putih Dimasak , Saori Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Monde Monde Snack Gold. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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