在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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811 千卡
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脂肪: 26.09克 | 蛋白质: 58.21克 | 碳水物: 98.91克.
早餐: Lucerne 2% Cottage Cheese, Alpine Fresh Blueberries. 午餐: Peanut Butter and Jelly Sandwich. 晚餐: Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Butter , Brussels Sprouts, Cauliflower , Broccoli , Kroger Butter Beans. 小食/其他: BodyTech Hexatein-SR, Peanut Butter, Lucerne 2% Cottage Cheese, Nectarines. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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