在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 49.83克 | 蛋白质: 82.83克 | 碳水物: 150.70克.
早餐: Papaya. 午餐: Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Vegetable Asem Soup, White Rice, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. 晚餐: Indonesian Fried Milkfish, Indonesian Vegetable Asem Soup, Dragonfruit (Pitaya), Indonesian Sambal Goreng, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. 小食/其他: Regal Marie Biscuits, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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