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Meu Deus preciso de determinação
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84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 51.01克 | 蛋白质: 56.49克 | 碳水物: 149.25克.
早餐: Café, Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Ovo, Banana Nanica. 午餐: Banana Nanica, Couve Refogada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete, Cebolas, Alface. 晚餐: Coxa de Frango, Chuchu, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo, Chuchu. 小食/其他: Banana Prata, Ovo, Copra Farinha de Coco Live, Fugini Goiabada. 更多的......
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稳定体重
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