在2019年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 62.23克 | 碳水物: 100.10克.
早餐: Espinacas, FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, Hellmann's Mayonesa Light, Cebollas, Tomates, Aguacate, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Cero Cero. 午餐: Aguacate, Salsa de Tomate, Espinacas, Caldo de Pollo, Chayote, Manzanas, Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Cúrcuma, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Trident Chicle, Carlos V Chocolate sin Azúcar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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