在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.3 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2219 千卡
|
脂肪: 93.39克 | 蛋白质: 130.05克 | 碳水物: 214.62克.
早餐: Avocado, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg. 午餐: Каждый День Мороженое Ванильное, Coca-Cola Coca-Cola, Hotdog. 晚餐: Milk (3.7% Milkfat), Ударница Зефир Шармель, Кузя Кукурузные Палочки, Перекресток Кабачок, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Sugar, M-C Dairy Cottage Cheese , Western Sour Cream 14%. 小食/其他: Starbucks Skinny Latte, Babybel Mini Light . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|