在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 43.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
879 千卡
|
脂肪: 32.72克 | 蛋白质: 93.14克 | 碳水物: 48.39克.
早餐: Liebig Bouillon Kip, Coconut House Koko Dairy Free, XXL Nutrition Whey Isolaat. 午餐: Remia Magere Yoghurt Dressing, Florette Bordje Krokant, Colruyt Kippewit, Atkins Crispbread. 晚餐: AH Kastanjechampignons, Prei, Colruyt Kippengehakt. 小食/其他: Saladinettes Soepgroenten, Milner Gerijpt Light, Tönissteiner Orange Fit. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|