在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 38.57克 | 蛋白质: 44.02克 | 碳水物: 150.75克.
早餐: Киви, Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Хлеб Черный, Кофе Латте. 午餐: Семейка Озби Печенье Затяжное с Изюмом, Яблоком и Корицей. 晚餐: Свекла Вареная, Котлеты из Минтая. 小食/其他: NAR Гранатовый Сок, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|