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Zo. Weer op weg richting de70. (Of liever daaronder)
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72.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 79.85克 | 碳水物: 61.60克.
早餐: Campina Halfvolle Melk, AH Slagers Achterham Gerookt, Gekookt Ei, Beemster 30+ Oude Kaas, Danone Hüttenkäse, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit. 晚餐: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Makreel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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