在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 79.38克 | 蛋白质: 74.28克 | 碳水物: 154.54克.
早餐: Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Hacendado Hummus, Panceliac Mollete sin Gluten, Hacendado Tortitas de Arroz. 午餐: Caladero Salmon al Curry con Arroz Estilo Oriental, Plátano. 晚餐: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Gazpacho Suave. 小食/其他: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Nuez Mondada. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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