在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 48.95克 | 蛋白质: 47.90克 | 碳水物: 188.24克.
早餐: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. 午餐: Noci, Pesca Noce, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Fagioli Neri, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 晚餐: Pere, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Zucchine Cotte (da Fresche), Peperoni Arrostiti. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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