在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 30.84克 | 蛋白质: 69.74克 | 碳水物: 101.31克.
早餐: Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе с Сахаром, Лук, Болгарский Перец, Верес Кабачковая Икра, Лаваш, Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 午餐: Global Village Хрен Столовый , Булгур (Вареный), Курица Вареная. 晚餐: Арбуз, Кофе с Сахаром, Мидии в Сливочном Соусе. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|