注册  |  登录

ЖироБорец的日记, 2019年08月8日

Кофе без сахара - дикая гадость, как привыкнуть😱

查看饮食日历, 2019年08月8日:
1944 千卡 脂肪: 61.80克 | 蛋白质: 102.80克 | 碳水物: 237.57克.   早餐: Чай Несладкий, Сырники Домашние, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. 晚餐: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Капуста Тушеная, Гуляш из Свинины, Мистраль Белый Круглозерный Рис. 小食/其他: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Умалат Сыр Чечил Соломка, Alpenland Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). 更多的......
523 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......


评论 
Лет этак несколько потерпеть, а потом сладкий кофе покажется ужасной гадостью. Не пью напитки с сахаром (ни чай, ни кофе) более 20 лет. Считай, кофе я вообще никогда с сахаром и не пила. А чай - только в детстве. Здесь говорят, 21 день и вкусовая привычка меняется. Я не проверяла.  
2019年08月8日 会员:: storyowner
крепитесь. я привыкла. несколько лет назад добавляла мёд. теперь вообще без "подсластителей" пью и чай, и кофе  
2019年08月8日 会员:: peskovaolga1981
Добавить заменитель сахара)  
2019年08月8日 会员:: Нато Терешенкова
Всю жизнь пью без сахара и не понимаю как можео с сахаром🤣 наверное, это на любителя. Проявите силу воли, через 1-2 дня привыкните. И добавьте молоко))  
2021年02月2日 会员:: DarySerg

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ЖироБорец的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。