在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 40.86克 | 蛋白质: 64.09克 | 碳水物: 131.36克.
早餐: Myrtilles, Lovilio Parmigiano Reggiano, Super U Mimolette Vieille, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Auchan Comté, Carrefour Pain de Campagne, Saveurs de Nos Régions Camembert de Normandie. 午餐: Auchan Jus de Grenade, Myrtilles, Carrefour Bio Jambon Cuit Supérieur . 晚餐: Melon Galia, Heineken Bière, Lustucru Gnocchi à Poêler, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. 小食/其他: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs. 更多的......
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3478 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 2 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 15 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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