在2019年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 60.66克 | 蛋白质: 55.68克 | 碳水物: 232.77克.
早餐: Твой Дом Пирожное Анна Павлова, Слабое Кофе с Сахаром, Русское Море Селедочка на Перекус, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Зао Хлеб Хлеб Боярский. 午餐: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Чай с Сахаром, Пирожок с Капустой, Мегамарт Салат Фламинго. 晚餐: Малина, Сливы, Сырники, Дыня, Хлеб, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Чай, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|