在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2252 千卡
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脂肪: 81.88克 | 蛋白质: 78.14克 | 碳水物: 318.52克.
早餐: Jumbo Hazelnoten, AH Doosjevol Frambozen, Jumbo Kokos Geraspt, Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Campina Halfvolle Melk, Kanzi Appels. 午餐: Jumbo Pittige Kerriesoep, AH Gemengde Salade, AH Rosbief, Jumbo Bloemen Honing, Geitenkaas, Plus Pistolets Wit. 晚餐: Zaanse Halfvolle Mayo, Gele Paprika's, Jumbo Kabeljauwfilet, Jumbo Ovenfrites, Rode Paprika. 小食/其他: AH Roomijs Pecan Karamel, Brink Oublie Hoorntjes, AH Gemengde Zoete Drop, Merci Chocolade, Jumbo Schuimkransjes, Koekje, Cappuccino, Katja Biggetjes, Jumbo Ontbijtkoek 30% Minder Suiker , Koffie met Melk. 更多的......
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稳定体重
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