💪🥳
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73.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2160 千卡
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脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 70.45克 | 碳水物: 298.79克.
早餐: K-Bio Agavendicksaft, Söbbeke Fettarmer Joghurt, Kölln Haferkleie Flocken, Banane, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ei, Ja! Weizenmehl. 午餐: Kartoffeln, Alnatura Bratwürstchen Vegan, Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gefroren), Milsani Knoblauch-Creme. 晚餐: Viva Vital Tomatensuppe, Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, Weißbrot. 小食/其他: GutBio Honig Waffeln, Katjes Wunderland. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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