在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 67.43克 | 蛋白质: 81.81克 | 碳水物: 170.24克.
早餐: Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Индилайт Филе Голени Индейки , Смак Хлеб Кайзер, Коровка из Кореновки Сгущёнка Карамельная, Перекресток Шаурма с Курицей. 午餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|