在2019年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
896 千卡
|
脂肪: 52.34克 | 蛋白质: 84.50克 | 碳水物: 16.21克.
早餐: Café, Ovo. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Tomates, Alface. 晚餐: Costela Bovina, Tomates, Alface. 小食/其他: Coxinha de Festa, Café, Ovo. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|