在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 48.73克 | 蛋白质: 50.78克 | 碳水物: 173.72克.
早餐: ヤマザキ製パン スナックスティック, マヨネーズ, きゅうり, トマト, 薄切りハム, トップバリュ 食パン 8枚切り. 午餐: きゅうり, トマト, マヨネーズ, たらみ どっさりみかんゼリー, 薄切りハム, トップバリュ 食パン 8枚切り. 晚餐: きゅうり, トマト, 薄切りハム, マヨネーズ, トップバリュ 食パン 8枚切り. 小食/其他: ミックスナッツ. 更多的......
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稳定体重
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