在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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128.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1921 千卡
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脂肪: 95.99克 | 蛋白质: 98.17克 | 碳水物: 162.94克.
午餐: Scala Queijo Prato, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Pif Paf Linguiça Calabresa, Yoki Farofa Pronta, Pastel de Carne, Seletti Batata Rústica, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Tangerinas, Legumes Refogados, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Biscoito de Polvilho, Mãe Terra Remix Cacau, Scala Queijo Minas Meia Cura, Carne de Porco Assada. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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