在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 36.25克 | 蛋白质: 61.48克 | 碳水物: 106.70克.
早餐: Daun Katuk, Singkong. 午餐: Daun Katuk, Singkong. 晚餐: Alfamart Ikan Pindang, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus. 小食/其他: Tumis Kangkung. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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