注册  |  登录

redhead_n的日记, 2019年08月6日

Обед, который плавно перетек в ужин 😋 бризоль и овощи - до чего вкусно и сытно 👌

查看饮食日历, 2019年08月6日:
1745 千卡 脂肪: 72.58克 | 蛋白质: 105.34克 | 碳水物: 177.99克.   早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. 午餐: Сникерс ( Творожный Десерт), Я Сок Грейпфрут, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бризоль . 晚餐: Zero Toffee Jamboo, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 小食/其他: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Bite Батончик Спорт, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
236 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

34支持者    支持   

评论 
а с чем у вас бризоль? поделитесь рецептиком 
2019年08月6日 会员:: Active07
У меня яичный блинчик с фаршем ( фарш, специи, зелень и яйцо) йогуртом и сыром😊получилось очень вкусно ) 
2019年08月6日 会员:: redhead_n
Спасибо) попробуем 
2019年08月6日 会员:: Active07

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


redhead_n的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。