在2019年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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113.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 98.05克 | 蛋白质: 146.31克 | 碳水物: 30.80克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Repolho Refogado, Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana. 晚餐: Aurora Linguiça Toscana, Repolho, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Maçãs Fuji, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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