在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 51.46克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 33.89克.
早餐: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 晚餐: Halls Bala Halls, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Catupiry, Peito de Frango, Red Bull Energético Sugar Free, Health Labs Whey Protein, Sadia Salsicha. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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