在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 139.32克 | 蛋白质: 79.19克 | 碳水物: 20.39克.
早餐: Suodatinkahvi, Maitokolmio Kuohukerma. 午餐: Hellmann's Majoneesi, Pirkka Pekoni, Pirkka Hapankaali, Maitokolmio Meijerivoi, Kananmuna. 晚餐: Alesto Macadamiapähkinä, Maitokolmio Kuohukerma, Vadelma, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Maitokolmio Kuohukerma, Kotimaista Broilerin Fileesuikale . 小食/其他: Arctic Milk Leipäjuusto, Maitokolmio Kuohukerma, Suodatinkahvi, Lapin Liha Kotasavu Meetvursti. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|