在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 40.68克 | 蛋白质: 38.39克 | 碳水物: 115.51克.
早餐: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. 午餐: Feast Elma Dilim Patates, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Domatesler, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Karisik Tost. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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