在2019年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 77.18克 | 蛋白质: 193.15克 | 碳水物: 70.98克.
早餐: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Palta. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta. 晚餐: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. 小食/其他: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Brócoli, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nueces. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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