在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 34.50克 | 蛋白质: 61.50克 | 碳水物: 131.05克.
早餐: Русский аппетит Печенье Кукис, Жареное Яйцо, Окей Изюм Темный, Мёд, Исинга Творог 9%. 午餐: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Персики. 晚餐: Ашан Филе Хека с Овощами на Пару. 小食/其他: Избенка Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом , Tuc Крекер со Вкусом Пиццы. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|