在2019年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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105.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 40.97克 | 蛋白质: 57.60克 | 碳水物: 62.03克.
午餐: Dinkelbrot, Gekochtes Ei. 晚餐: Beste Ernte Rote Beete, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gemüsesuppe, Feinkäserei Frischkäse Ananas , Frischkäse, Gut & Günstig Baguette Salami , Gekochtes Ei, Dinkelbrot. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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