在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 55.57克 | 蛋白质: 62.35克 | 碳水物: 122.89克.
早餐: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. 午餐: Пшеничный Хлеб, Овощное Рагу с Курицей, Суп с Клецками. 晚餐: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Веселая Коровка Вафли. 更多的......
|
稳定体重
|