|
90.3
|
90.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 68.83克 | 碳水物: 137.72克.
早餐: Мёд, Морская Планета Икра Трески, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Изюм, Ясно Солнышко Овсяная Каша. 午餐: Помидоры, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Виктория Чечевица с Овощами. 晚餐: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Курица Вареная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Куриный Бульон. 小食/其他: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Кофе с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье, Зеленый Чай, Магнит Манго, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 更多的......
|
稳定体重
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|