在2019年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 52.99克 | 蛋白质: 64.89克 | 碳水物: 18.43克.
早餐: Café, Ovo. 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Alface, Frango (Empanado e Frito). 晚餐: Carne de Vaca Moída, Tomates, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 小食/其他: Ovo, Café. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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