在2019年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 48.18克 | 蛋白质: 41.95克 | 碳水物: 123.15克.
早餐: Margarina, Pão Francês, Café com Açúcar. 午餐: Catchup, Ovo Frito. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Subway Tomate, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Ovo Cozido, Caldo de Feijão, Melancia. 小食/其他: Nescau Nescau com Leite, Laranjas, Banana Nanica. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|