在2019年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 75.52克 | 蛋白质: 30.73克 | 碳水物: 88.28克.
早餐: Кофе, Lay's Чипсы. 午餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Тушеные Овощи, Кофе. 晚餐: Кофе, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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