06:10h Indo correr e subir na Balança e ver 300g a menos heheh
Boa Segunda Feira a Todos
|
113 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 18.50克 | 蛋白质: 27.60克 | 碳水物: 64.20克.
早餐: Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). 午餐: Cremolat Queijo Fresco, Quero Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Branco. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|