在2019年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 30.35克 | 蛋白质: 57.29克 | 碳水物: 163.87克.
早餐: Абрикосовые Джемы и Варенья, Greenfield Чай Черный, Гречневая Каша с Молоком, Обычные Блины. 午餐: Обычные Блины, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. 晚餐: Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Лук, Индейка Тушеная с Овощами. 小食/其他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|