|
Весы к сожалению задурили сегодня, надо видимо батарейки менять, показывают от 75,9 до 78. Оставим 76,9 потому что вчера было 76,6)) Средняя кк за неделю 2014, недобор((( Добавлю кк до 2150 и постараюсь соблюдать, видимо и правда слишком дефицит, раз вес не падает))Вот тебе и сидячая работа))) Сегодня иду на собеседование на новую работу))Очень хочу туда попасть, рядом с домом))Зп почти такая же и платят вовремя, правда скорее всего весь день на ногах))) Пожелайте мне удачи)))В кадрах я понравилась, осталось понравиться заведующей)))
|
1125 千卡
|
脂肪: 25.74克 | 蛋白质: 118.70克 | 碳水物: 119.71克.
早餐: Купаты для Пикника Мясопотам. 午餐: Булгур (Вареный), Купаты для Пикника Мясопотам. 晚餐: Абрикос, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). 小食/其他: Банан, Абрикосы. 更多的......
|
|
3932 千卡
|
运动:
坐着 - 31 分钟, 购物 - 31 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 看书 - 2 小时, 看电视 - 1 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 1 小时 和 4 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 2 小时 和 51 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 健美 - 15 分钟, 按摩 - 1 小时, 心 (Cardio) - 25 分钟, 拉伸（瑜伽） - 5 分钟, 烹饪 - 30 分钟. 更多的......
|
|
 评论
2019年08月4日 会员：: Викки Луцик
|
2019年08月4日 会员：: КатеринаСи
|
2019年08月4日 会员：: Екатерина Пышка
|
2019年08月4日 会员：: КатеринаСи
|
2019年08月4日 会员：: Kaynak Natali
|
Натали спасибо)) Завтра иду на стажировку)))
2019年08月5日 会员：: КатеринаСи
|
В зале встала на весы и вес 76.7 ))) Так что мои просто дурят)) После нашей жары за 30 и воды 3 литра это что то значит))
2019年08月5日 会员：: КатеринаСи
|
2019年08月5日 会员：: Elena Zagaynova
|
2019年08月5日 会员：: КатеринаСи
|
А в какой отрасли работа?
2019年08月6日 会员：: greenkrapiva
|
Продавец ортопедических товаров)) Не совсем то, что искала, но рядом с домом и организация нормальная по ТК работают)) Сказали ещё девочку смотреть будут (( Если до пятницы не позвонят, то я в пролёте ((( Есть ещё одно место , но там далековато от дома, правда автобус служебный и работа такая же как сейчас у меня))
2019年08月6日 会员：: КатеринаСи
|
Я немного с опозданием, но всё равно, пусть все получится, Кать, удачи!🤗
2019年08月6日 会员：: Natalex-Ed
|
2019年08月7日 会员：: greenkrapiva
|
Ой девочки спасибо!))) Тоже надеюсь очень)))
2019年08月7日 会员：: КатеринаСи
|
|
|