einen guten Start in die Woche 🌸💛
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53.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 57.69克 | 蛋白质: 99.59克 | 碳水物: 134.24克.
早餐: Ja! Nusskern-Mischung, Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt). 午餐: Du darfst Schnittlauch Leberwurst, Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei. 晚餐: Girone Pizza Speciale. 小食/其他: Magerquark, WellMix Protein 90, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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评论
Den wünsche ich Dir auch. ☀️🌻☀️
2019年08月4日 会员:: Green Island
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2019年08月5日 会员:: Jenniii-25
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Guten Morgen 🙋🏻, das wünsche ich Dir auch 🌸🤗
2019年08月5日 会员:: Huehndez17
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Dankeschön gleichfalls 🍀🐞
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Hallo🙋 Dir auch einen schönen Tag😊🌞☀️
2019年08月5日 会员:: Cattylein
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Huhu, liebe Grüße aus dem Urlaub 🙋♀️
2019年08月5日 会员:: *Skorpion-Queen*
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