在2019年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 63.91克 | 蛋白质: 33.52克 | 碳水物: 118.01克.
早餐: Nescafé Tradición, Manzana Verde, Mantequilla, Ideal Pan de Molde Blanco. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Light (Botella), Dole Lechuga Escarola, Nestlé Crema de Leche, Colun Crema para Batir, Espinacas, Espinacas, Panqueques sin Relleno, Panqueques sin Relleno. 晚餐: Nescafé Tradición, Tomates, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Pan de Molde Blanco. 小食/其他: Nescafé Tradición, Crema Chantilly, Helado, Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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