在2019年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 67.96克 | 蛋白质: 45.06克 | 碳水物: 167.11克.
早餐: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto Grano Duro. 午餐: Ciabatta, Noci, Salsiccia di Maiale, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Vino Bianco da Tavola, Crème Caramel. 晚餐: Fagiolini Bolliti, Corona Corona Extra, Pomodori Gratinati. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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