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robmajoor1的日记, 2019年08月4日

118cm borst 110cm taille
113 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 23 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月4日:
1577 千卡 脂肪: 44.60克 | 蛋白质: 94.99克 | 碳水物: 195.01克.   早餐:  Ahorn Siroop C-Graad, Aardbeien, Yoghurt (Mager). 午餐: AH Granola Noten, Yoghurt (Mager), Lindahls Kvarg Vanillesmaak. 晚餐:  Chinese Nasi alla Rob. 小食/其他: Cornetto Classico (75g), AH Geschrapte Worteltjes, Cherrytomaten, Banaan. 更多的......
237 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, Fitbit - 23 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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